老师们、同学们：
最近一段时间，我国各地甲型H1N1流感疫情呈现快速发展态势，本土病例持续增多，聚集性疫情明显增加。“十一”国庆长假临近，为确保全体师生的身体健康，平安顺利地度过国庆假期，特对预防甲型H1N1流感和普通流感提出如下建议，希望全体师生员工参照执行。
1.高度重视，提高警惕，密切关注甲型H1N1流感疫情的最新信息，及时了解各地关于甲型H1N1流感疫情的流行状况，通过多种途径了解学习甲型H1N1流感的防控知识，提高防范意识。
2.对甲型H1N1流感不要恐慌，加强自我保护，养成良好的个人卫生习惯，科学合理安排好假期生活，保证充足的睡眠，加强户外体育锻炼。不熬夜，保持充沛的体力和精力，减少压力、饮食清淡，均衡营养，根据气温变化及时增减衣物，增强自身抵抗疾病的免疫能力。
3.寝室、居所要注意开窗通风，保持室内空气流通。尽量少参加大型的室内活动和聚会，避免到人群密集的公共场所（如网吧、影院）。假期尽可能减少离校外出或旅游，尤其不要到疫情严重区域旅游。
4.请留校学生按照晨检要求坚持做好每天的体温检测及上报工作。
5.接触公共场所的器具和物品后，要用肥皂和流动水洗净双手 。咳嗽打喷嚏时用纸巾或双手捂口鼻，事后把纸丢入垃圾箱，并洗净双手。要改变随地吐痰、乱丢乱扔的不良习惯。
6.避免接触有流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。如果出现流感样症状，请到发热定点医院或大医院就诊，并且不要走亲访友，轻症病例采取居家隔离治疗措施，避免传染他人。
7.假期内出游、与外籍人员或归国亲属有过接触的师生，请返校时告知班主任或相关人员，并填写《健康状况申报表》。
8.假期内离校外出师生返校时有发热、流感样症状的，要暂缓返校并及时就医，直至身体康复，并向相关系或部门报告情况，各系或部门接到报告后要立即向学校防控办报告。
甲型H1N1流感是可防、可控、可治的，让我们科学预防，相互关爱，共同努力，一起维护家庭、校园及公共场所的卫生，呵护生命健康。
祝老师们、同学们身体健康，阖家幸福！
浙江工业大学浙西分校
甲型H1N1流感防控领导小组
二○○九年九月二十七日
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