预防甲型H1N1流感温馨提示

近期，正逢秋冬交替时节，天气转凉，温度降低，正值感冒发烧的高峰时期。为维护正常的教学秩序，保障广大师生员工的身体健康，希望全校师生切勿忽视自我防护与保健：

一、要树立“甲流可防可控可治不可怕”的正确态度，以积极健康的心态对待甲型H1N1流感疫情。

二、最近天气转凉，一定要注意穿衣保暖，特别是早晨、晚上等温差比较大的时候，适时的添加衣物，运动后请勿洗冷水澡。

三、教室、图书室、阅览室、办公室和宿舍要多开窗通风，尽量少去人群聚集的地方。

四、经常使用正确的方法洗手，保持双手清洁，避免用手接触眼睛、鼻子和嘴，避免人与人身体的直接接触，包括握手、共餐等  。

五、不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时应用纸巾捂住口鼻，擦鼻涕的纸巾要弃置于垃圾箱内。

六、养成良好的个人生活习惯，多锻炼，多饮水，多吃水果、蔬菜及营养丰富的食品，保证充足睡眠。　　　　

七、甲流预防口诀：双手要勤洗，打嚏掩口鼻；脏手勿触口，吐痰包纸里；居室常通风，无事少聚集；感冒戴口罩，就医要及时。

浙江工业大学浙西分校
甲型H1N1流感防控办公室
2009年11月11日